WOK DE ARROZ INTEGRAL CON VERDURAS

EMPANADILLAS DULCES

TOSTADAS DE QUESO CON PERA Y NUECES

EMPANADILLAS SALADAS

HUMMUS

GAZPACHO ANDALUZ

BROCHETA DE CARNE Y VERDURAS

En el Club Rik&Rok no nos gusta que se tire la comida que sobra, por eso te proponemos una receta en la que puedes usar restos de pollo que te hayan sobrado en la comida anterior

AGUA DE SANDÍA Y MELÓN

ESPÁRRAGOS GRATINADOS

HAMBURGUESA DE LENTEJAS