INGREDIENTES

  • 8 Dátiles deshuesados
  • 100g Zanahoria rallada
  • 70g Nueces al natural
  • ½ cdita de Canela en polvo, una pizca de nuez moscada y cardamomo
  • 120g Harina de almendras
  • 2 cdtas de miel (opcional)
  • 3 cdas de mantequilla de cacahuete natural (opcional)

¿CÓMO LO HACEMOS?

  • Paso 1: Remojamos los dátiles en agua caliente por 20 min para que se ablanden e hidraten.
  • Paso 2: Agregamos a la batidora los dátiles remojados (sin el agua) junto con la harina de almendras, las especias, la miel y la mantequilla de cacahuete hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Paso 3: Añadimos los trozos de zanahoria y las nueces y batimos ligeramente, deben quedar trozos de los dos. La mezcla debe ser húmeda, si la sientes muy seca agrega un poco de mantequilla de cacahuetes.
  • Paso 4: Finalmente formamos bolitas y dejamos que se enfríen en la nevera.

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