PALMERITAS INTEGRALES A LOS DOS CHOCOLATES

GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO CON CANELA

CREPES CON YOGUR, MANZANAS Y MIEL

HAMBURGUESAS VEGANAS DE QUINOA Y MIJO.

CROQUETAS DE CARNE DE COCIDO

En el Club Rik&Rok no nos gusta que se tire la comida que sobra, por eso te proponemos una receta en la que puedes usar restos de cocido que te hayan sobrado en la comida anterior.

PAN INTEGRAL DE PLÁTANO CON NUECES

BERENJENAS RELLENAS DE ATÚN

HAMBURGUESA DE LENTEJAS

GELATINA DE MACEDONIA DE FRUTAS

LECHE FRITA