INGREDIENTES

  • 1 Yogur natural.
  • 1 cucharada de miel.
  • Mandarina.
  • Almendras
  • Arándanos o uvas negras
  • 1 puñado de copos de avena o cereales sin azúcar.
  • Plátano.
  • Kiwi.
  • Manzana.

¿CÓMO LO HACEMOS?

  • Paso1: En un bol se añade el yogur, los copos de avena y la cucharada de miel, y se remueve hasta que queda una mezcla homogénea.
  • Paso2: Con ayuda de un adulto, se corta el plátano, el kiwi y la uva en rodajas; y la manzana y la mandarina en gajos.
  • Paso3: A continuación, decora la superficie del bol como más te guste con las frutas. Para que sea más fácil de montar, puedes extender la mezcla de yogur en un plato más llano, y poner ahí las frutas.

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